В ОБФ «Ярдам-Помощь» при курсах “Поддержим друг-друга” подопечные посещают занятия ЛФК.
Чтобы тренировать скованные и неразвитые мышцы тела у людей с нарушением опорно-двигательного аппарата, в комплекс реабилитации включены и программы ЛФК(лечебно-физической культуры).
В Реабилитационном центре “Ярдэм” при ОБФ “Ярдам-Помощь” ЛФК проводит Руководитель медицинского отдела фонда, кандидат медицинских наук Дамир Галиуллин.
Не стоит недооценивать роль ЛФК при профилактике заболеваний. Людям, страдающим ДЦП, другими формами нарушения мобильности важно заниматься ЛФК для укрепления мышц, суставов и общего тонуса организма.
Лечебная физкультура оказывает положительное влияние на организм, мышцы начинают работать, ткани укрепляются. В процессе занятий обменные процессы регулируются, работа мозга и сердечной системы улучшается.
Также в комплекс лечебного курса для опорников в Реабилитационном центре при ОБФ “Ярдам-Помощь” входят:
- Массаж;
- ЛФК;
- Элементы мануальной терапии;
- Закаливания.
Программа разрабатывается для каждого человека на индивидуальной основе. Присутствуют и такие занятия, как: упражнения на расслабление в сидячем и лежачем положении. Также осуществляются стимулирующие упражнения.
В программы ЛФК для с ДЦП, колясочников, опорников входят такие занятия, как:
- Положение. Фиксирование ног, рук;
- Растягивание мышц. Раскачивание ног и рук с постепенным ускорением;
- Расслабление мышц. Фиксирование конечностей по очереди. Как результат, ослабляется повышенный тонус и снижается количество непроизвольных взмахов и подергиваний;
- Ходьба;
- Сгибание и разгибание суставов с одновременным мышечным массированием;
- Подъем по наклонной поверхности (помогает инструктор). Упражнение тренирует пресс и ноги человека с ОВЗ, хорошо учит организм поддерживать равновесие;
- Занятия на выносливость.
Проект «Поддержим друг друга» реализуется с 2016 года и направлен на социальную адаптацию инвалидов-колясочников, инвалидов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и инвалидов с диагнозом ДЦП от 18 лет и старше.
Курсы организованы по проекту «Поддержим друг друг». Среди реабилитантов люди разных национальностей и убеждений.
Курсы для колясочников, опорников и людей с диагнозом ДЦП, как и другие реабилитационные программы фонда, нацелены на социальную адаптацию и ожидаемы многими. Данные курсы реабилитации, проводятся за счёт меценатов, пожертвований казанцев и собственных средств фонда «Ярдам-Помощь».